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【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 照片╱TLPGA提供╱鍾豐榮攝影】2019 ICTSI Pradera Verde Classic（普拉德拉佛德女子菁英賽）將於七月十七日到十九日在菲律賓的Pradera Verde Golf & Country Club（普拉德拉佛德高爾夫鄉村俱樂部）舉行三回合、五十四洞賽程，總獎金為八萬美元，有九個國家、九十一位女將參加角逐冠軍獎杯與獎金。這項比賽是台灣女子職業高爾夫協會（TLPGA）今年是第五年與LPGT（Ladies Philippine Golf Tour）菲律賓女子巡迴賽共同認證的三場比賽中的第三場比賽，也是2019 TLPGA Tour台巡女子賽的第九站比賽。這項比賽有來自印尼、日本、韓國、馬來西亞、菲律賓、泰國、新加坡、英國及台灣九個國家共計八十二位職業女將及九位業餘球員參賽，其中有十四位台灣職業球員及三位業餘選手；泰國有四十二位，占比賽最多數；地主國菲律賓八位職業選手及六位業餘球員參賽。TLPGA台巡賽今年與菲律賓女子高球巡迴賽持續合作，仍不斷與國際接軌，提升賽事水準，TLPGA Tour一直保持並增加與國外女子巡迴賽共同認證合作，帶給台灣選手更多更寬廣的世界舞台揮灑空間。這座球場比賽球道全長6,346碼，七月十六日舉行賽前十八洞職業業餘配對賽，有二十位職業女將與六十位社會業餘人士配對揮桿，最後泰國選手Nattagate Nimitpongkul（娜塔吉特•妮米彭卡）及同組三位業餘球友奪得冠軍。七月十七日進行的首回合，參賽選手分別自第一洞及第十洞同時出發，此次參賽的台灣選手包括2019年TLPGA台巡賽總獎金最新排名第三的陳萱、第六的林子麒、第八的黃靖都參加逐冠行列。陳萱在聲寶女子公開賽獨居亞軍，林子麒在上一場3/8菲律賓的鄉村俱樂部女子賽並列第八名收場，都居台灣最佳。另外，台灣業餘選手侯家姐妹侯羽桑與侯羽薔也受到注目，侯羽薔曾拿下2018年台巡女子賽南寶公開賽冠軍，上個月在女子中巡賽的張家港雙山挑戰賽演出五桿大逆轉，目前業餘世界排名二十八，另外職業世界排名挺進到三百大的二百九十一名。菲律賓有不少好手加入搶冠行列，要將冠軍獎杯留下來，包括最新菲巡總獎金排名第一的Pauline DEL Rosario（保琳•羅莎里奧）、第二的Princess Mary Superal（普林瑟斯．瑪莉．蘇波蘿）、第三位的Dottie Ardina（多蒂•阿迪娜）及第五位的池田千尋（Chihiro Ikeda），除了蘇佩羅，其他選手今年都曾贏得菲巡賽冠軍；蘇佩羅今年在日巡次巡賽奮戰，實力增強中。這場女子賽將於前兩回合結束後，取成績較優的前五十名球員晉級最後一回合決賽。

【早安健康／張承宇報導】當心屁股歪一邊可能是造成腰痛的原因！日本腰痛專家指出，臀部和慣用手一樣可能會有「慣用邊」，因此平時就要注意自己的身體慣性、進行自我檢測；再加上簡單的滾地動作幫助放鬆、伸展肌肉、矯正歪斜的臀部，改善腰痛還有助於預防坐骨神經痛、椎間盤突出！  久坐、翹腳致「慣用臀」，引發骨盆歪斜、腰痛  日本「惠比壽腰痛改善Studio Maro's」代表、個人健身教練伊藤和磨表示，如同日常生活中的動作會有「慣用手」，許多人在坐下時會有承受較多重量的「慣用臀」，這可能是久坐或是翹腳的壞習慣所導致。伊藤和磨強調，慣用臀問題可能會引發骨盆歪斜、腰痛等問題，還會提高坐骨神經痛、椎間盤突出的機率。  因此，伊藤和磨建議：坐在椅子上膝蓋自然展開，雙手向兩側平舉，再讓身體分別往左右傾斜，如果發現某一邊特別容易做、手能伸得比較遠，那一邊可能就是你的慣用臀。  滾一滾放鬆臀部肌肉改善慣用臀  對此，日本奧運委員會員工、運動醫學專業醫師栗原隆建議，仰躺在地上、雙手抓住腳踝並讓腳掌相貼，身體先左右、再前後分別搖晃10次，每天練習2回，幫助伸展放鬆臀部肌肉、提高髖關節柔軟度，使臀部得到矯正，進而改善慣用臀問題。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多生活相關新聞腸病毒重症非幼童專屬 14歲國中生也中鏢整組腦部刺激器 健保下月都給付上腹、肩頸不舒服 也是心臟病警訊藥師服務偏鄉30年 不讓長輩買電台藥站著尿有多髒？紫外線揭露「噴射範圍」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

第一次旅遊至歐洲，對充滿綠波蕩漾的水都「威尼斯」情有獨鍾，水波朦朧間的波光掠影，坐在「干都拉」(Gondola)的船上，傾聽搖船夫的浪漫深情歌唱，令人如痴如醉，再抬頭望著那精雕細琢的藝術建築，那座橫跨宮殿河(Rio DiPalazzo)的小橋，見證古今多少戀人在此聚散，拜倫啊！你為何聲聲嘆息呢？ 相傳日落時分，戀人們如果在嘆息橋下的干多拉船上親吻彼此，就能得到永恆不墜的愛情。因此19世紀英國詩人拜倫將它取名為「嘆息橋」Ponte dei Sospiri。 義大利Ponte dei SospiriFirst time traveling to Europe, I especially love Venice. Sitting in the gondola in the canal, listening to the romantic singing of the boatmen, and seeing the bridge across Rio Dipalazzo. These are witness to the rendezvous of many lovers of the old and of today at this place. Poet Byron called this bridge “Ponte dei Sospiri.” 作者為膠彩畫家，傳承父親郭雪湖的膠彩畫藝術   查看原始文章

台北市 / 朱培滋 張容輔 李詩健 報導面對丹娜絲進逼！人在國外的蔡總統也相當關心，今(17)日還和人在中央災害應變中心的行政院長蘇貞昌通電話討論，總統也直接授權，國軍在防災及救災由蘇院長下令指揮！輕颱丹娜絲海陸警齊發，行政院上午成立中央災害應變中心，蘇貞昌親自到場坐鎮，還和人在聖文森的蔡總統越洋通話，「颱風來了要比較辛苦囉」，總統蔡英文出訪拚外交、心繫台灣，邊聽院長回報，蔡總統邊做筆記，除了關心國內防災準備，還要求若有需要國軍出動，要院長直接下命令指揮。蘇貞昌：「總統加油放心」。丹娜絲步步進逼，真的不能掉以輕心，院長除了聽取簡報，同時呼籲地方和中央合作，要嚴謹面對，動起來防颱、將傷害減到最低。 原始連結 更多華視新聞報導丹娜絲路徑往東修 對南台灣威脅降低丹娜絲路徑往東修 屏東脫離陸警範圍更多追蹤報導珍珠加進泡麵！颱風料理被控「犯叛國罪」海巡署發布「厲鬼」海報提醒民眾快回家丹娜絲來襲前氣溫飆升 用電量創歷史新高丹娜絲來了免驚！上網搶糧備妥食物飲水輕颱還沒到菜價先漲 空心菜貴逾2成今日最夯新聞流量前3名綠能解散 6銀行損失恐逾15億17歲女兒猝死 母崩潰說她很乖颱風文「不會救你」小編澄清

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）長期咳嗽無法痊癒請留心！74歲陳阿姨因為長達兩個月的慢性咳嗽到醫院就醫，胸部X光顯現兩側肺部有許多不均勻的浸潤。在使用抗生素治療一段時間後並沒有見到明顯進步。進一步安排胸部電腦斷層檢查，顯示出很特別的「不規則石板拼鋪型態（crazy paving）」病灶。為了確認真正的病因，採取了引進自德國海德堡大學胸腔病院的「經支氣管冷凍切片術」，在右下肺進行切片。病理報告結果是在台灣不常見的「間質性肺病：肺部肺泡蛋白質沉積症（Pulmonary Alveolar Proteinosis）」。間質性肺病常被當作肺炎間質性肺病是指肺泡間的結締組織發生病變的統稱，診斷對臨床醫師是一大挑戰，常被當作感染性肺炎而給予抗生素治療。造成的原因不只一種，如吸入性物質(石綿、煤礦粉塵...)，藥物(某些藥物)，在免疫疾病患者如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、皮肌炎、類肉瘤、過敏性肺炎、多發性肌炎等也不少見。台大醫院新竹分院胸腔內科張立禹醫師表示，間質性肺病以往的診斷方式大概有兩種：一種是利用軟式支氣管鏡加上傳統的切片夾，進行經支氣管肺切片；另一種方式是安排胸腔鏡手術，對患處進行手術切片診斷。然而，這兩種檢查各自有其臨床執行限制。傳統的經支氣管肺切片檢查，因為沒有辦法精確的定位，產生氣胸的風險較高；另外，經支氣管肺切片取得的檢體較小、較破碎，無法獲得正確診斷的機會較高。而利用胸腔鏡取得檢體雖然是目前間質性肺病診斷的黃金準則，但其因為需要做氣管內插管進行單肺通氣及麻醉，在病人共病症及年紀上的限制較多。經支氣管冷凍切片術 能獲得較高的診斷機會張立禹醫師說明，「經支氣管冷凍切片術」是近期發展的檢查技術，係利用軟式支氣管鏡加上冷凍切片探頭，配合硬式支氣管鏡或氣管內插管（無須單側通氣），可以取得較大的組織切片，能夠獲得比傳統經支氣管肺切片較高的診斷機會。執行經支氣管冷凍切片術，在歐洲是利用X光透視法協助定位病灶；在台大醫院新竹分院則是利用內視鏡超音波協助定位病灶，減少氣胸和大出血的發生率。這項技術在間質性肺病的診斷率可達八成，是相當有效的檢查技術。但是仍要注意約10％氣胸的風險，有需求的民眾可以與醫師諮詢討論。2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

NBA公鹿隊當家球星字母哥（Antetokounmpo），今天造訪洋基球場，同時到洋基打擊練習區試身手，字母哥雖然縱橫籃球場，但到了棒球場真的隔行如隔山，在打擊練習的時候姿勢彆扭，還揮棒落空，讓在場洋基球星笑翻。NBA新科MVP Giannis Antetokounmpo，在籃球場上霸氣十足，他最近來紐約宣傳他的新球鞋，特地在今天光芒對洋基賽前，來感受不同的棒球熱力。身高198公分，136公斤的CC Sabathia，在棒球場上可說是大型的重裝坦克，但在211公分的字母哥旁邊，沙胖明顯身材小一號，沙胖在來到洋基前，曾經在2008年短暫效力密爾瓦基釀酒人隊，對密爾瓦基這座城市相當熟悉，兩人雖然相差十四歲，但還是聊得十分開心，字母哥還特地送上他的簽名球給沙胖這位老大哥。既然來到洋基，字母哥免不了要拿起球棒試試身手，球棒拿在他手上感覺就像是他的玩具一樣。運動神經發達的字母哥，第一次揮棒就輕鬆把球打擊出去，獲得滿堂彩，一旁的指導員指點了字母哥的姿勢，字母哥充滿信心的再揮，沒想到這次只打到T座。字母哥傻眼的模樣讓在場的人哈哈大笑，不過在經過調整之後，字母哥慢慢能掌握擊球要領，每一次都能打到球，有幾次還打得蠻強勁。字母哥在打擊練習之後表示，他打棒球真的很遜，他也很佩服法官AaronJudge能把球打得這麼遠，對Judge十分佩服。這並不是字母哥第一次到棒球場，在五月份的時候，字母哥就曾經造訪密爾瓦基釀酒人的主場，和釀酒人當家球星Christian Yelich相見歡，當時就有媒體報導這會是史上少見的同一個城市出現的MVP雙人組，果然字母哥在今年球季結束，就拿下MVP，讓這張神預言的合照果然成真。（民視新聞／王人瑞、余啟成 綜合報導）--【我要搭華航，直飛紐約看大都會球賽】大聯盟「大都會台灣日」9月7日登場！民視與華航特別合作，大手筆送出「直飛紐約機票」，讓幸運球迷到現場體會熱血沸騰、精彩萬分的比賽。詳細活動辦法，請見《美國職棒看民視》臉書粉專。

記者林盈君／新北報導 【 7/16 18:05 發稿 ｜ 21:40 更新｜ 18:35 新增影片 】今天下午5時許，新北市淡水區中正路一段的巷弄內，有民眾在住家後院，竟發現一枚冒煙的「未爆彈」，嚇得他趕緊通報警消，警消獲報後趕抵，並在現場拉起封鎖線，疏散附近的民眾，通知國軍等相關單位處理，現場也劃定警戒區域。據民宅的56歲的胡姓屋主表示，這枚「未爆彈」是這幾天發現的，懷疑是被雨水給衝刷下來，發現時已馬上通知警消人員，軍方防爆小組趕往現場處理。據現場處理的軍官上尉董岳隆表示，這是一枚二戰期間遺留的「黃磷彈」，目前已無爆炸危險，只是黃磷遇熱會自燃，因此才會出現「冒煙」的情況。▼▲淡水中正路某民宅後院，驚見一枚冒煙的未爆彈。（圖／翻攝畫面）據了解，警方在獲報之後立即趕抵現場，轄區中正路所的警員陳國平，也將住在附近的8間住戶、共14人緊急疏散，從畫面中可以看到，這顆埋在土中、僅露出彈頭的「未爆彈」，竟出現火光並冒出陣陣白煙，場面十分嚇人，警方也在現場拉起封鎖線，警戒區為90公尺，並佈下水線防護，等軍方的拆彈小組將到場處理。而據現場處理的軍官上尉董岳隆表示，這是一枚二戰期間遺留的「黃磷彈」，總長約有90公分，爆破範圍約90公尺，因為黃磷遇熱會「自燃」，因此才會出現「冒白煙」的情況，所幸目前已無爆炸危險。▲警方在現場拉起封鎖線警戒。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導阿公化身一日檢察官！開庭、跑殯儀館 「北檢之花」成亮點傳播妹遭硬上！驚醒見裸男「壓身上抽動」 她崩潰說好想死毛骨悚然！車禍現場驚見「女鬼影」 獨坐駕駛座幽怨看前方弒親案頻傳？少女涉教唆男友殺母 他買兇殺父、屍體塞冰櫃

記者蕭保祥／高雄報導中華職棒（CPBL）中信兄弟16、17日是今年最後一次在高雄澄清湖球場辦主場比賽，高雄子弟彭政閔賽後感謝球迷19年支持，「很多人從小看我打球長大，非常榮耀陪這些球迷長大。」星期二比賽澄清湖球場超過5000名球迷進場，主要是衝著恰恰來的，賽後活動念球迷親筆卡片時，彭政閔幽默說，「你字寫得太小，我要拿遠一點才看得到。」▲中信兄弟球星彭政閔高雄主場賽後活動。（圖／中信兄弟球團提供）這名41歲球星說，不只是選手給予大家感動，自己受到球迷支持與鼓勵，也讓彭政閔相當感動，包括收到信的球迷名字，恰恰都記得。彭政閔念高雄復興國小在勞工育樂中心練球，當時教練都拿藤條，很多球迷、家長到球場看練球，彭政閔笑說，「所以在很多人面前被打，我還蠻習慣的……非常自己在高雄出生長大，希望物來有更多高雄球迷讓球迷感到光榮。」很多球迷看彭政閔打球長大，也意味著很多球迷年紀漸大。1名球迷說父親看彭政閔打球19年，自己也跟著爸爸支持恰恰，彭政閔說，「希望你們能好好孝順父母。」更多三立新聞網報導有過掉落感覺 吳東融從冬天拚上來彭政閔高雄兒時記憶 國中自費到日本撿球甩棒還林宥穎 萊福力：他沒道歉萊福力力守1分差 蘇緯達轟走悍將

▲ (翻攝海洋委員會臉書)台北市 / 黃育仁 綜合報導颱風丹娜絲已經生成，最快在今(16)日晚上11點就會發布海警，海巡人員一到發布海上颱風警報，就必須到海岸邊勸離觀浪或是玩水的民眾，相當吃力不討好，還經常會遭民眾嗆聲、不理，因此海洋委員會在臉書上貼出一張照片，Kuso稱「我可能不會救你」。「我們也有家人」 po文曝海巡心聲海洋委員會發文表示：「丹娜絲颱風警告海上颱風警報發布後，請勿到海邊做一些挑戰生命極限的蠢事，例如海邊觀浪、泛舟或衝浪...等，如果你一定要去，那麼，請自備塔位，簽好與妻訣別書，海巡弟兄有義務勸離你，也有權利開你單，但只要海象不好我們也不一定會救你。」海洋委員會強調：「不聽？不好意思，不是只有你有家人我們也都有，"我可能不會救你 今晚隆重上映"，今天上映前，也請關閉門窗準備好泡麵零食跟電影，還有防颱準備，在家乖乖的，沒事不要到海邊，到海邊你會很有事。」「別讓大眾對極限運動玩家有刻板印象」 網友盼斟酌用字大部分網友大推有創意，但也有人留言說「我很肯定的跟你說，我們玩極限衝浪運動的人不是笨蛋也有家人，知道自己生命要自己負責，當真的發生水中災害時，也是支援消防單位以及水中搜救的救難團體，我可以了解你希望大家都安全，但可以不要再消遣我們長期推廣海洋教育的夥伴們，讓一般大眾對極限運動玩家有刻板印象，你們代表的是政府二級單位，請斟酌用字，謝謝。」海洋委員會的小編也回覆：「小編在海邊當過很多年的基層海巡人，撈過的遺體非常多，這要嚴肅說真的是會流淚，總之我們沒有不敬，就是希望大家風大雨大的時候不要靠近海邊，如有得罪請多包涵。」原始連結 更多華視新聞報導 颱風丹娜絲來了! 公總：這5條路段首當其衝 颱風丹娜絲侵台 預估18日下半天影響最劇!

中國大陸國防部日昨發布訊息：「解放軍於近日在東南沿海等海空域組織演習」。大陸官媒環球網引述消息人士稱，這次演訓可能五大軍種全部參演，是一次大規模聯合演習。大陸在東南沿海軍事演習將造成台海軍事緊張情勢大幅攀升。眾所皆知，自從2016年5月20日民進黨執政後，由於不承認「九二共識」，被中國大陸認為是破壞雙方的政治互信基礎，除了造成兩岸海基、海協兩會的制度性協商管道中斷，陸委會與國台辦的對話機制與電話熱線也停止，同時也經常引起台海情勢緊張。雖然中國大陸經常說，根據自身國防的需要，會經常性安排軍機、軍艦在領土周邊與出海演訓，也會在沿岸進行火砲試射，「這是解放軍年度計畫內的正常安排，完全是主權國家正當合法權利，有利於維護台海和平穩定」。然而，台灣方面針對此次大陸軍事演習卻有截然不同的看法，陸委會發出新聞稿指出「共軍近日在朱日和、東南沿海海空域等例行演習，從過去以來其軍事作為與政治動機觀察，均藉機對台展現軍事恫嚇的針對性，時間點更在總統出訪及向美採購必要防衛軍備之際。」陸委會認為「中共政權對台不斷武力進逼與侵略的霸道行徑，已違反國際法和國際關係的和平基本原則，台灣人民堅決反對，我們正告北京當局切勿輕舉妄動、藉口生事。」由此可見，民進黨執政後，兩岸由於缺乏溝通管道，經常隔空對話，對於軍事演訓這件事有完全不同的解讀，不但產生兩岸關係走向戰爭邊緣的憂慮，讓台灣人民生活在恐懼之中，生命財產受到威脅，也使台灣各項經濟發展遭受嚴重衝擊。   大家都心知肚明，造成台海軍事緊張情勢的根本原因，就是民進黨長期以來主張的「台獨黨綱」，台獨不但違背中華民國憲法、增修條文及相關法律，也是造成兩岸可能走向戰爭的最根本原因，如果民進黨持續堅持「台獨黨綱」，宣布台獨或是推動「法理台獨」，以及外國勢力的介入，都是大陸對台動武的理由，對台灣人民生存發展非常不利。其實，大陸對台政策相當明確，「和平統一、一國兩制」、推動中華民族偉大復興是終極目標，但在兩岸尚未對統一有共識前，大陸是以和平發展作為邁向和平統一的進程，與此同時，大陸堅決反對台獨，不惜動用軍事力量來因應。所以，只要民進黨政府根據中華民國憲法及七次修憲的增修條文內容來定位兩岸關係，即全世界只有「一個中國」，其名稱為「中華民國」，而增修條文前言指出是「為因應國家統一前之需要」而修憲，因此，未來是要追求國家統一的。在中華民國憲法與相關法律規範、以及兩岸關係發展的需要下，「九二共識」是當前海峽兩岸最大的公約數，也是降低當前兩岸軍事緊張的關鍵因素。在中國國民黨執政的8年期間，兩岸在「九二共識」的政治基礎上，恢復海基、海協兩會的協商，一共舉行11次會談，簽署23項協議，方便兩岸人員與經貿往來、建立有秩序的交流機制，為兩岸關係和平發展奠定堅實基礎，就是最好的證明。總而言之，自從民進黨執政以來，大陸民眾對「武統」的支持度愈來愈高，再加上大陸領導階層對台灣無限期拖延統一進程早就心生不耐，造成台海軍事緊張情勢不斷攀升，對台灣的生存發展非常不利。兩岸惟有回到「九二共識」的互信基礎上，才能展開溝通對話，避免誤解衝突，重新回到和平發展的大道。期盼台灣人民勇敢站出來，反對使兩岸走向戰爭的台獨政客，在2020年1月11日的選舉，做出最正確的抉擇，讓台海永遠成為和平廣場而不是殺戮戰場，讓兩岸關係成為台灣生存發展的助力而不是巨大的殺傷力。(作者鄧岱賢，原海基會經貿處處長)  【大華網路報】

生活中心／綜合報導暑假到了，許多學生再開心放假之餘，還得面對學校老師安排的暑假作業。而近日有位媽媽在臉書「爆怨公社」上，抱怨自己的小孩寫了6個小時的讀書心得卻還沒寫完，但一看書名卻讓不少人笑了。▲原PO在臉書「爆怨公社」上抱怨小孩。（圖／翻攝自臉書爆怨公社）原PO表示，自己的小孩一本書看了好幾天，一篇閱讀心得寫了快六個小時，讓原PO氣的痛罵了小孩一頓，更直呼：「寫個暑假作業拖拖拉拉，打電動一條龍寫作業一條蟲，所以現在這是無言的抗議嗎？他老木小學時拿過全縣市小學生作文比賽第一名....怎麼都沒有遺傳到？」▲這個書名母湯。（圖／翻攝自臉書爆怨公社）但眼尖的網友看到了該書的書名「我想換媽媽」後，立刻秒懂小朋友為何寫不出讀書心得，紛紛留言「兒子的一本書道盡老爸的心思」、「一定是想換不敢寫」、「他會不會是在猶豫該不該在心得報告中『實話實說』」、「那本是爸爸買來的」、「這是爸爸寫的書嗎」、「拿這本書是不是爸爸的陰謀」、「可能怕寫了會露宿街頭」。但該文也釣出了許多「感同身受，我兒子也是這德性，好的都沒遺傳到我，然後都遺傳到他老爸壞的部」、「 我兒子也是一樣！我都叫他做家事換玩手機的時間！如果態度不好我就直接不給玩！要臭臉就去臭臉！我都跟他說看誰損失比較大！反正你臭臉我又不會痛」。更多三立新聞網報導幫洗澡女兒一句：馬麻的奶奶像大便 人妻暴怒：都因為妳呀女兒畫出未來父女照爸爸傻眼 網笑：至少沒棄養啦！兒子大哭！老公放下遊戲安撫 一句話地方人妻：重心愛上他孩吃鴨肉關心「小鴨失蹤母鴨會擔心」 老闆神回一句超地獄

（法新社巴黎16日電） 中國政府向來公開把持媒體，不過上海外國語大學新聞學教授陳沛芹表示，假新聞仍藉由微博、微信與其他中文社群媒體平台，滲入傳統媒體。上週專家們齊聚在巴黎召開的「世界新聞學教育大會」（World Journalism Education Congress），探討如何培訓來日的新聞記者，以因應當前所面臨的假新聞挑戰。這項3天的會議主題為「崩壞年代新聞學教學」（Teaching Journalism During a Disruptive Age），共有來自70國共600名新聞學教育工作與研究者出席。負責籌辦世界新聞學教育大會的巴黎-多菲納新聞實踐學院（IPJ Paris-Dauphine）院長齊尼（Pascal Guenee）表示：「與會新聞教育工作者來自於像是孟加拉及烏干達等不同的地方，不過基本上我們都面臨同樣的挑戰。」逼真得不尋常的「深偽」（deepfake）影片在網路大行其道，甚至美國總統川普也轉發了一則。新聞學系所正致力於因應這個假消息或者是假新聞充斥的年代。即使在中國也是如此，陳沛芹說：「當某人在微博張貼假消息，可能會轉貼於主流媒體的微博帳號，其他的主流媒體則取用並轉載，所以在中國，主流媒體在確認及傳播假新聞扮演著最重要角色。」來自非洲迦納教育大學（University of Education）的阿比亞-阿傑伊（Gifty Appiah-Adjei）表示，假新聞背後的動機並非都是政治目的。她說：「往往是想藉著增加網路流量以獲取收益，或者是以娛樂為目的。」阿比亞-阿傑伊表示，直到最近，如何察覺並反制假新聞，仍罕見新聞學系作為獨立授課的科目。俄羅斯聖彼得堡大學（Saint Petersburg State University）資深講師尼格瑪圖莉娜（Kamilla Nigmatullina）則說，查證消息來源「一向是授課課程的其中一部份」。但如今的假消息越來越複雜，包括經過篡改的影音與圖像，需要新的方法辨別真偽。

（優活健康網編輯部／綜合整理）減醣的基本概念是從減少精緻糖及精緻澱粉量開始。精製糖指的是非食物本身含有的天然糖分，是人為煉製的加工糖，像砂糖、冰糖、紅糖、黑糖、高果糖玉米糖漿等，這類精緻糖沒有營養、空有熱量，攝取後很容易導致血糖飆升，促使胰島素大量分泌。胰島素分泌濃度越高，脂肪的代謝力就越差。糖吃多除了容易造成發胖，還易引起蛀牙、成癮、增加老化、造成身體發炎，幾乎沒有任何好處，甚至有人稱糖為「合法毒藥」，所以少碰為妙，遠離它就對了。1. 最明顯的優點：擁抱易瘦體質、變美變年輕，重新活過來！ 從小就是易胖體質的我，過去因為不懂減醣的原理，所以即便代謝正好的發育期也一直是肥肥腫腫的。生了兩個孩子、年近40才踏進減醣的世界，在一般人認為代謝走下坡的階段，減醣反而讓我比少女時期更窈窕，而且超過兩年不復胖。減醣後，維持身材變成超容易的一件事，整個人根本脫胎換骨，常常在採買時聽到好多店攤的老闆叫我「妹仔」。我一點也不懷疑他們客套哦，因為在我肥胖的時候都被喊「太太」「大姊」，對比就知道胖的時候有多顯老。由於減醣是真正有感的降體脂，會讓人燃起無比強大的信心，一股作氣努力堅持，這些在「減醣好好」臉書社團都有無數成功案例可以證明。2. 精神好好、體力大躍進，做事效率一級棒 很多人餐後常有想睡、呵欠連連的情況，這種時候要好好檢視一下是不是攝取了過多醣分？因為高醣食物食用後容易促使血糖飆升，初始會精神振奮，但接著很快會感到昏沉沒力。減醣後因血糖穩定，就不易產生疲倦、嗜睡的情況；睡意減少，做起事情的專注力和執行力自然更好。我以前是容易疲倦的人，時常做一點事就喊累，但減醣後我很少白天想睡，做事的效率真是沒話說，也因此我能做好本職工作並打理好家庭。減醣幫生活做了根本的調整和改善，做起任何事都變得輕鬆很多。還有因為減醣以原型食物和簡單調味為主，簡化烹調步驟，不再老是花漫長時間煮食，徹底減少這部分耗費的心力，讓我有更多精神專注於家庭和工作，真是非常感謝。3. 不易感冒生病、減少罹患疾病的機會 我執行減醣的這兩年，感冒次數少到自己都驚訝，因為以前每年至少感冒四、五次，但減醣的第一年竟一次都沒中標。後來偶爾感冒，也在幾天內就痊癒，明顯感受到身體的自癒力大大提升。原來高醣食物吃下肚，除了分泌胰島素努力讓血糖平穩下來，身體同時承受著許多負擔，導致沒有多餘力氣發揮自癒力抵抗疾病。減少醣分攝取能讓血糖穩定、不造成身體耗能費力，而且能降低糖尿病、高血壓、痛風、癌症、心血管疾病等發生的可能。此外，當身體醣分過高，血液因高血糖狀態而混濁、黏稠，導致血液循環下降，代謝跟著變差。減少醣分能使血液變清澈、循環更暢通，讓身體機能保持在最佳狀態。4. 減少過敏機率 黃鼎殷和溝口澈等專業醫師都提出降低糖分攝取可以減少過敏發生，因為穩定血糖能讓身體免疫力正常調節運作、減少過敏情況。像是我減醣之前，鼻子及皮膚過敏症狀一直對生活有些困 擾，很常動不動揉鼻子或抓皮膚，做事專注度也受到影響。減醣後這些過敏不適的情況減緩很多，雖然它只是一種習慣的改變，不像開刀用藥那樣立即有效，但身體會自然感受到差別。5. 皮膚飽水透亮 年齡越大，膚色越容易變得黯淡、膚質乾燥或時常長出密集又小顆的粉刺；減醣後我的膚況穩定下來、變得飽水透亮。這點我覺得很神奇，查詢很多醫師的說法，其中江部康二和西脇俊二醫師都提到這是因為基礎代謝率提升，改善了新陳代謝並讓身體年齡降低，肌膚會變得水嫩有光澤。素顏一樣氣色好，省去好多時間保養，更節省不少美容方面的昂貴花費，減醣真是再好不過的美麗投資！6. 不易焦躁，情緒穩定愉快 「吃甜食會很快樂」其實是天大的誤會。或許很甜很美味會讓人產生幸福的幻覺，但食用後血糖不穩定，容易導致情緒波動大，高血糖也會讓腦內的快樂因子─多巴胺分泌減少，容易產生負面情緒。心情若時常不佳、沮喪，對生活一定會有或多或少的影響。想要常保情緒穩定愉快，減醣會有很大幫助。7. 吃好吃飽、容易維持 想要維持一個好的健康習慣，需要找到能夠愉快堅持的方法。「三餐好好吃，就不會亂吃有的沒的！」正是我維持兩年不復胖深刻的體會。以充足膳食纖維、適當好油脂及優質蛋白質等為主的減醣，是真正能夠吃飽、不會挨餓的健康飲食，同時也是持之以恆的最主要原因。 （本文摘自／代謝力UP減醣好好：體重輕鬆瘦，體脂降10％的升級版技巧／如何出版社）

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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】時序邁入下半年，來自岡山縣的日本新生代選手渋野日向子（Hinako Shibuno）展現超級新人氣象，一舉拿下首屆Shiseido Anessa Ladies Open（資生堂女子公開賽），接著把目標對準今年升格為四回合戰的Nipponham Ladies Classic（日本火腿女子菁英賽），企圖挑戰菜鳥球季的第三勝。現年二十歲的渋野日向子，去年轉職業後從日巡次級賽打起，總計共參加了十六場比賽，年終獎金榜排名第十，不過後來在資格考名列四十，順利取得日巡賽的一席之地。渋野日向子開季在Yokohama Tire Golf Tournament PRGR Ladies Cup（橫濱輪胎女子賽）並列第六，但本季的轉折點無疑是KKT Cup Vantelin Ladies Open（范德寧女子公開賽）首回合慘爆八十一桿，接著打出六十六和六十八桿，最後排名上升至並列二十，隔週更在FujiSankei Ladies Classic（富士產經女子菁英賽）繳出並列第二的佳績。兩週後的World Ladies Championship Salonpas Cup（世界女子錦標賽），渋野日向子寫下首勝就是大賽的壯舉，上週再添得資生堂女子公開賽，世界排名從年初的五百六十三推升至五十名，總計新人球季的前十六次出賽累積74,318,570日圓，緊追在前世界球后申智愛（Jiayi Shin）的91,271,332日圓之後。截至目前為止，共有五位選手贏得兩勝，申智愛和鈴木愛（Ai Suzuki）雙雙三勝，不過後者僅以64,201,999日圓名列獎金榜第三位，另兩位雙勝選手是上田桃子（Momoko Ueda）和勝南（Minami Katsu）。本週的衛冕者是韓國選手安宣柱（Sun-Ju Ahn），去年在Ann Bigs Hakodate Club（函館俱樂部）的Kamiiso Golf Course（上磯高爾夫球場）三天擊出低於標準桿十三桿，以兩桿之差擊敗我國選手盧曉晴和日本女將川岸史果（Fumika Kawagishi），不過今年賽事改為四回合七十二洞，並更換了主戰場。

旺報【記者葉文義╱專題報導】為鼓勵和支持台灣青年人才到徐州就業創業，落實《惠台31條》措施，徐州市去年9月5日出台《關於鼓勵和支持台灣青年人才來徐就業創業的意見》，對來徐州創業就業的台灣青年人才提供政策支持和優惠，《意見》共10條（簡稱《徐州惠台10條》），全方位促進台灣青年在徐州就業創業。在政策扶持方面，對該地院校和企業吸納台灣青年就業並與其簽訂一年以上期限勞動合同，且按規定繳納社會保險的，按照院校和企業申請補貼時台灣青年已就業崗位數量給予每個崗位5000元（人民幣，下同）的公益性崗位補貼。台灣青年創業實體三年內可按規定免收屬於登記類、證照類和管理類等有關行政事業性收費。從事個體工商戶經營創業者、創辦小型微型企業者，穩定經營6個月以者，都給予不同程度補貼。台灣青年在徐州從事農產品生產、營銷（電子商務）、加工以及農業技術推廣、農業社會化服務等創業項目同等享受各級財政支農資金補貼。為符合貸款條件、有貸款需求的台灣青年提供一定比例的資金支持。台灣青年高層次人才到徐州創新創業，經市相關部門評審認定符合相關人才引進條件的，給予獎勵資助。對前來徐州實習的台灣高校學生，由實習單位和市財政共同承擔補助費用。市財政統籌安排資金專項用於支持和保障台灣青年來徐州實習就業創業。補助兩岸青創基地在打造載體方面，推動各類台灣青年創業載體建設，支持台資企業較集中的開發區、孵化基地等創建台灣青年就業創業基地。凡累計引進5個以上台灣青年創業項目、吸引台灣青年30人以上，且持續經營滿1年以上的兩岸青年創業孵化基地（含大學生創業園）、就業創業培訓（實訓）基地，根據實際孵化成功（在基地內註冊登記並孵化成功搬離基地後繼續經營6個月以上）的台灣青年創業企業數量，按每個企業2萬元標准給予一次性補助。對獲評市級創業示範基地，給予不低於10萬元的獎補；對獲評江蘇省台灣青年就業創業基地，給予不低於20萬元的獎補；對獲評國家級海峽兩岸青年創業基地，給予不低於50萬元的獎補。優先支持台灣地區青年創業協會、青年商會總會、生產力中心、育成中心及兩岸青年交流促進會等機構推薦的項目落地。台青可申領市民IC卡在完善配套方面，對到徐州就業創業的台灣青年可申領多功能市民IC卡，在公共服務、辦理個人事務、小額電子錢包交易支付等多個領域應用。為台灣青年在徐就醫安排定點醫院，子女在徐州接受基礎教育的，優先給予安排，辦理駕駛證等均享受綠色通道服務。

【楊勝凱／綜合報導】4年一屆的法國女足世界盃，今凌晨進行最終冠軍戰，來勢洶洶的美國隊，最終靠著下半場的2個進球打敗荷蘭，美國女足今年雖然一直跟美國總統川普不對盤，但靠著兇猛的進攻火力，7場比賽狂進史上單隊最的26球的攻勢，不僅衛冕冠軍成功並且在8屆賽中包辦4屆冠軍。 美國女足今在冠軍戰中，再度把前1場受傷的隊長拉皮諾(M.Rapinoe)再度先發，美國隊還是從一開始就打最擅長的壓迫式戰術，但都被以防守為主的荷蘭瓦解，這場也是美國女足在今年世界盃在15分鐘前唯一1場還未能進球的比賽，足見荷蘭的防守也非常成功，甚至讓美國女足在上半場都還未能進球。 但久守終究會失，美國隊在第61分鐘終於敲開大門，美國隊摩根(A.Morgan)在禁區進攻時被犯規，取得1個12碼極刑，美國當然是由隊長拉皮諾操刀射進，這也是拉皮諾本屆世界盃射進的第6球，讓她與隊友摩根和英格蘭懷特都以6個進球並列進球后。 美國隊接著又在第69分鐘拉開差距，拉維萊(R.Lavelle)自己單刀突襲，靠著個人的能力閃過荷蘭後衛，在禁區外線突然放冷箭進球；荷蘭全場幾乎都沒有具威脅性的攻勢，一直到終場前才有中場葛爾蘭(J.Groenen)的射正，但還是沒能進球，最終讓美國女足成功衛冕冠軍。 美國女足從今年成軍後，就開始與總統川普對抗，展現運動不畏懼政治的壓力下，在今年世界盃連勝7場，射進多達26球只失3球，而且7場比賽中都不用踢到延長賽，在630分鐘中有多達442分鐘處於領先，堪稱是女足世界盃史上最兇猛的球隊。 對於美國女足的史上最佳表現，教練艾利斯(J.Ellis)說：「自信對整個球隊非常重要，我並不覺得她們過於自傲，球隊自覺得的就是要獲得最後冠軍，我們面對許多強悍的對手，我們必須獲得一切的權利來為自己在這項比賽中獲得勝利。」